白芝麻是一种常见的食材，既有营养价值，味道也很美味。那么白芝麻有哪些吃法和做法呢？接下来，我们将为大家介绍白芝麻的吃法和做法大全，并提供视频讲解。

1.煮白芝麻汤

将适量的白芝麻加入水中煮沸，然后加入适量的红枣、桂圆等其他食材，煮10分钟即可。这种做法可以补肾益气、美容养颜，对于女性朋友们非常适合。

2.白芝麻糊

将适量的白芝麻炒香，然后捣碎成细粉，加入适量的水和白糖搅拌均匀，加热至熟透即可。这种做法可口味甜美，口感细腻，适合作为早餐或点心。

3.白芝麻酱

将适量的白芝麻炒香，然后放入研磨机中打成细碎的芝麻酱，加入适量的盐、糖、醋、酱油、花生酱等调料，搅拌均匀即可。这种做法可以搭配面条、烤肉、涮羊肉等食物，口感浓郁，香味扑鼻。

4.白芝麻拌饭

将适量的白芝麻炒香，捣碎成细粉，加入熟米饭中拌匀，加入适量的酱油、盐、葱花等调料，搅拌均匀即可。这种做法简单易行，营养丰富，适合作为快捷午餐。

5.芝麻糖

将适量的白芝麻炒香，加入适量的糖、水煮沸，不断搅拌至糖溶解，然后放入模具中冷却即可。这种做法口感酥脆，香甜可口，适合作为小零食。

以上就是白芝麻的吃法和做法大全，相信大家已经掌握了各种芝麻美食的制作方法。如果您还有任何问题，可以参考我们为您准备的视频讲解。