天气变得越来越热，许多家庭都会把冰箱调低温度来保持食物的新鲜度。一般来说，正常人的冰箱冷藏室的温度应该设置在2-5摄氏度之间。

当温度超过5摄氏度时，食物的营养价值和口感会受到影响，容易滋生细菌和腐败。因此，我们建议将冰箱调至4-5摄氏度，这将是最理想的温度范围。

另外，还有一些小技巧可以帮助您保持食物的新鲜度。例如，将生鲜食材尽快放入冷藏室，并尽可能地避免频繁打开冰箱门。此外，还要定期清洁冰箱，以确保其内部卫生和良好的工作状态。

总之，在这个炎热的夏季，保持冰箱的适宜温度是保证食品安全和质量的重要步骤。记得定期检查温度，您和您的家人将能够享受到健康美味的食物。