大姨妈是女性生理周期的一部分，通常每28天左右来一次。但是有时候，它可能会推迟几天或更长时间。对于那些希望怀孕的女性来说，如果大姨妈推迟了，他们可能会想知道是否怀孕了。

事实上，大姨妈推迟3天并不一定意味着怀孕。有很多因素可能导致大姨妈推迟，包括压力、疾病、药物和饮食等。因此，如果您的大姨妈推迟了，不要过于担心，也不要立即假设自己怀孕了。

然而，如果您怀疑自己可能怀孕了，推迟3天后就可以进行怀孕测试了。怀孕测试通常是通过测量尿液中的孕激素水平来确定是否怀孕。在大姨妈推迟3天后，您的身体已经有足够的孕激素水平进行测试了。

需要注意的是，怀孕测试的准确性取决于测试的时间。如果您在大姨妈推迟3天后进行测试，但是结果为阴性，那么有可能是因为您测试得太早了。在这种情况下，您应该等待一段时间再进行测试，以确保结果的准确性。

总之，大姨妈推迟3天并不一定意味着怀孕，但如果您怀疑自己可能怀孕了，推迟3天后进行怀孕测试是一个不错的选择。记得测试的时间要合适，以确保结果的准确性。