大蒜怎么做好吃又简单的做法
来源 :华课网校 2024-08-27 03:08:48
中大蒜是常见的调味料之一,不仅味道浓郁,而且还有不少的健康益处。今天我来分享一道简单易学的大蒜做法,让你在家也能轻松制作出美味的大蒜。
首先准备好新鲜的大蒜,将其剥皮并切成小蒜末备用。接着,将适量的橄榄油倒入锅中,加热至7成热后放入蒜末,翻炒至蒜末变金黄色即可关火。
此时,你可以根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。如果你喜欢辣味,也可以放入适量的辣椒粉或者干辣椒末。最后,将炒好的大蒜倒入碗中,装饰上一些香菜或者葱花即可。
这道大蒜的做法简单易学,不仅美味可口,而且营养丰富,是家庭菜肴的不二选择。同时,大蒜还具有抗菌、降血压、降血糖等多种健康益处,对于我们的身体非常有益。
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