2021年的数伏是从7月17日开始到8月15日结束。在这段时间内，气温会逐渐升高，天气也会变得更加炎热潮湿。数伏这个节气的名称来源于古代农民的习俗，因为这个时期是夏天最热的时候，所以人们会在家里躲避炎热的天气，不去田里耕作。在现代社会，虽然我们不再依靠天气来决定农事活动，但是数伏仍然是一个重要的节气，它提醒我们要注意保护身体，避免中暑和其他与高温天气相关的健康问题。在这个时期，人们可以多喝水、多吃清凉的食物，避免在烈日下长时间暴晒，保持室内通风，以减轻身体的不适感。