充电宝休眠是指在一段时间内，如果充电宝没有接入充电设备或者充电设备不需要充电时，充电宝会自动进入休眠状态。在休眠状态下，充电宝会自动关闭输出端口，停止向设备供电，以节省电量。

为什么充电宝需要休眠呢？首先，这是因为充电宝的电池容量有限，如果一直处于工作状态，无疑会消耗更多的电量。其次，充电宝休眠还能够避免因为长时间接入充电设备而导致的过充现象，从而延长充电宝的使用寿命。

当充电宝进入休眠状态时，如果需要再次使用，只需要按下电源键即可唤醒充电宝，重新启动输出端口，开始向设备供电。同时，为了更好地保护充电宝，建议在长时间不使用充电宝时，将其充满电后，关闭电源，储存于干燥、阴凉的地方，以避免电池自然放电。

总之，充电宝休眠是充电宝的一种智能省电模式，可以有效地延长充电宝的使用寿命，提高使用体验。