蛙泳是一项非常受欢迎的游泳运动。在蛙泳中，手臂的划水位置是非常重要的，它直接影响了游泳者的速度和效率。

蛙泳的手臂划水位置可以分为两个阶段。第一阶段是向前伸展，也就是手臂先向前伸直，与身体成一条直线。此时，手掌应该紧贴着水面，手指微微向下伸展。接下来，手臂开始向外侧划水，同时手掌和手臂应该尽量保持在同一平面上。这样可以确保划水的力量被最大化地利用，同时也可以减少水的阻力。

第二阶段是向内合拢。当手臂划到最外侧时，手掌应该开始向内合拢，与手臂一起向身体靠拢。此时，手臂应该尽量靠近身体，以便下一次向前伸展时更加省力。同时，手臂也要尽量保持紧贴着身体，减少水的阻力。

总的来说，在蛙泳中，手臂的划水位置应该尽量保持在身体的侧面，同时手掌和手臂应该尽量保持在同一平面上。这样可以保证划水的力量被最大化地利用，同时也可以减少水的阻力。只有这样，游泳者才能够在水中游得更快、更轻松。