依恋关系是指人与人之间由感情和亲密关系所形成的联系。人类在成长过程中，经历了与父母、家庭成员以及其他亲密关系人的交往，形成了相应的依恋关系。基于这些关系，心理学家将依恋关系分为安全依恋和不安全依恋两种类型。

安全依恋是指个体在与亲密关系人的交往中，形成了稳定、安全的依恋关系。这种依恋关系的形成，主要是因为亲密关系人能够提供出现问题时的支持和安慰，能够满足个体的依恋需求。安全依恋的个体，通常有自尊心、信任感和情感稳定性较高，能够更好地适应生活中的各种挑战和变化。

不安全依恋则是相反的情况。个体在与亲密关系人的交往中，无法获得足够的支持和安慰，无法满足自己的依恋需求。这种不安全的依恋关系，可能是因为亲密关系人缺乏情感上的联系和关注，或者是因为亲密关系人的行为不可预测、不一致，导致个体难以形成稳定的依恋关系。不安全依恋的个体，通常表现出焦虑、不安全感和情感不稳定等特点，难以处理生活中的各种压力和挑战。

总的来说，依恋关系对于人类的健康和幸福具有重要的影响。安全依恋能够帮助个体形成稳定的自我认同和信任感，能够更好地应对生活中的挑战和变化。而不安全依恋则可能导致个体出现心理问题和行为问题，需要及时得到有效的帮助和治疗。因此，我们应该重视依恋关系的形成和发展，努力促进安全依恋的形成，减少不安全依恋的出现。