在中国的教育体制中，老师可以分为两种，一种是体制内老师，另一种是体制外老师。

体制内老师是指在政府教育部门或公立学校、大学等机构中，按照国家规定招聘、管理、培训的教师。这些老师一般都拥有较高的学历和专业知识，经过严格的选拔和培训，同时也享有相对稳定的工作和社会保障。在教学方面，体制内老师一般遵循教育部门或学校的教学大纲和教育理念，按照规定的课程和教学要求进行教学。

而体制外老师则是指不在政府教育部门或公立学校、大学等机构工作，自主从事教育教学活动的人员。这些老师包括各种培训机构的教师、私人教师等。他们的教学内容和方式相对自由，不受政府或学校的限制。体制外老师的教学方法可能更加灵活多样，更能够满足学生的个性化需求。但是，由于缺乏规范的管理和监督，一些体制外老师的教学质量可能参差不齐，存在着一定的风险。

从教育资源的角度来看，体制内老师可以获得公共教育资源的优势，比如更好的教学设备、教材资源和教学环境等。同时，体制内老师在教学过程中也能够接触到更多的优秀同行和专业领域内的资源，获得更多的学习和成长机会。而体制外老师则需要自行承担教学设备和教材的采购等费用，同时也需要自行建立教学资源和人脉网络。

总的来说，体制内老师和体制外老师各有优劣。在选择老师时，需要根据具体情况和需求综合考虑，选择最适合自己的老师。