空调是夏季必不可少的电器之一，但是我们在使用空调的时候，是否要选择ECO模式呢？ECO模式是一种节能模式，通过调整温度和湿度，能够让空调更加节能，同时也可以制冷。那么，ECO模式到底要不要开呢？

首先，ECO模式能够有效地节能，因为它会自动调整温度和湿度，避免浪费能源。在夏季高温的天气下，我们常常会开空调来降温，但是如果长时间使用空调，不仅会浪费能源，还可能会导致电费过高。而ECO模式则可以帮助我们避免这些问题，让空调更加节能。

其次，ECO模式也可以制冷。虽然有些人认为ECO模式不能制冷，但事实上，ECO模式的制冷效果与普通模式相差无几。在ECO模式下，空调会自动调节室内温度，避免温度过低，同时也可以制冷降温。因此，我们在使用空调的时候，可以选择ECO模式，既能够节能，又能够制冷。

当然，ECO模式并不是万能的。如果室内温度过高，或者需要迅速降温，ECO模式可能会比较慢。此时，我们可以选择普通模式，以获得更快的降温效果。同时，在使用空调的时候，我们也应该注意合理使用，避免长时间开启空调，浪费能源。

综上所述，ECO模式可以制冷，而且还能够节能。在日常使用空调的时候，我们可以选择ECO模式，以达到更加节能的效果。但是，在特殊情况下，也可以选择普通模式，以获得更快的降温效果。