精卫填海的故事是中国传统神话中的一个著名故事。它讲述了一只鸟精卫为了填平东海而不断地将小石子投入海中，但是却无法达成目标，最终精卫也因自己的过度劳累而死亡。而关于女娃游于东海，溺而不返的故事，也是中国传统神话中的一个动人故事。

据传说，女娃是东海龙王的女儿，她喜欢到海边游泳。有一天，女娃在海上游泳时，不慎被急流卷入深海，她想要游回海岸，却始终游不到岸边。最终，女娃因为沉重的疲惫和深海的压力，最终溺水而亡，她的尸体被海浪推到了岸边。

女娃的死让东海龙王和他的家族感到非常悲痛，他们决定将女娃的尸体安葬在海边，并且设立了一个祭坛来纪念女娃。在这个祭坛上，人们可以看到女娃的雕像，雕像的脸上表现出了无尽的悲伤和痛苦。人们把女娃视为海神，认为她在天上保佑着所有的船只和游泳者。

这个故事告诉我们，海洋虽然美丽，但却充满了危险。我们应该尊重大自然，遵守安全规定，不要在没有专业人员陪同的情况下进行危险的海上活动。同时，我们也应该珍惜生命，不要轻易冒险，保护好自己和他人的生命安全，才能够享受到大自然的美好。