烟酰胺是一种维生素B3的形式，被广泛使用于各种护肤品中，因为它具有很多护肤功效。但是，许多人不知道烟酰胺在使用过程中需要避光，这是为什么呢？

首先，烟酰胺是一种非常容易氧化的成分，如果暴露在阳光下，就会失去它的护肤功效。其次，烟酰胺的分子结构比较特殊，容易被紫外线分解，因此在避免阳光直射的情况下使用烟酰胺护肤品能够更好地发挥其功效。

那么，如何避免烟酰胺受到阳光的影响呢？首先，我们可以选择含有烟酰胺成分的护肤品时，尽量选择黑色或不透明的包装，以防止阳光的直射。其次，在使用烟酰胺护肤品的时候，最好在晚上或室内使用，避免在白天使用。

总之，含有烟酰胺的护肤品在使用时需要注意避光，以保证其护肤功效。希望女生们在选购和使用护肤品时能够更加关注产品的成分和使用方法，让自己的肌肤更加健康美丽。