乌鱼汤怎么做好吃最有营养窍门视频
来源 :华课网校 2024-08-08 02:42:24
中乌鱼汤是一道温暖营养的汤品,能够滋补身体,提高免疫力。今天,我们就来分享一下如何做出最好吃最有营养的乌鱼汤。
首先,选择新鲜的乌鱼。新鲜的乌鱼肉质鲜嫩,口感好,营养价值高。在市场上选择时,要选择表皮光滑,眼睛鲜亮,鳞片完整的乌鱼。
其次,准备好配料。我们需要一些姜片、葱段、蒜末和一些香菜等。这些配料能够增加乌鱼汤的口感和营养价值。
然后,将乌鱼清洗干净。将其去鳞、去内脏,切成块状备用。
接着,将锅烧热,加入少量油,放入姜片、葱段和蒜末爆香。然后,加入适量清水,放入切好的乌鱼块,煮开后转小火,慢慢炖煮。
最后,在乌鱼煮熟后,加入适量盐和香菜,煮一会儿就可以出锅了。这样做出来的乌鱼汤清淡鲜美,汤汁清澈,营养丰富,非常适合冬季食用。
总之,以上是制作乌鱼汤的步骤及窍门。希望大家能够尝试一下,做出一碗美味又营养的乌鱼汤。
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