如果您的QQ密保手机号丢失了，您可能无法登陆您的QQ账号。这是一个常见的问题，但也可以通过一些简单的步骤解决。在本文中，我们将为您提供一些解决方法。

首先，您需要尝试使用您的QQ账号和密码登录，如果您的密码是正确的，但是您还是无法登录，那么您需要使用QQ安全中心提供的找回密码功能。在找回密码页面，您需要输入您的QQ账号和注册时使用的邮箱地址，然后按照步骤进行操作。如果您没有注册邮箱或者您的邮箱也被盗了，您可以尝试使用QQ安全中心提供的其他验证方式进行身份验证，例如使用QQ身份验证、QQ安全保护卡等方式。

如果您使用的是QQ邮箱，则可以尝试使用备用邮箱或者手机号码进行身份验证。如果您使用的是其他邮箱，则需要联系邮箱提供商进行帐号找回。如果您无法找回您的密码或者无法通过身份验证，那么您需要联系QQ客服寻求帮助。您可以访问QQ客服中心，并根据页面提示进行操作。

总之，如果您的QQ密保手机号码丢失了，您需要尝试使用其他身份验证方式来找回您的QQ账号。如果您无法找回您的密码或者无法通过身份验证，那么您需要联系QQ客服，他们可以帮助您找回您的账号。