身强力壮的强是指一个人拥有强健的身体和强大的力量。这种强度不仅仅是肌肉的力量，也包括了精神上的坚韧和意志力。

在现代社会，身体强健的人往往比身体虚弱的人更容易获得成功。他们可以承受更大的压力和挑战，更能够克服困难和障碍。身体强健的人也能够更好地保护自己和他人，从而在危机时刻发挥更大的作用。

然而，身体强健并不是天生的，它需要艰苦的训练和坚定的意志。只有通过不断的努力和锻炼，才能够获得身体强健和力量的提升。同时，精神上的坚韧和意志力也同样重要，只有拥有这些品质，才能够在面对挑战和逆境时不屈不挠。

总之，身体强健的强不仅仅是一个人的身体素质，更是他的精神品质。通过持之以恒的锻炼和不断的努力，每个人都可以拥有身体强健和力量，成为一个身强力壮的强者。