大连是一个美丽的海滨城市，拥有许多迷人的景点和活动。其中，赶海是一项受欢迎的活动，让人们可以感受到大海的魅力。以下是几个大连赶海的好地方，而且都是免费的。

第一个好地方是大连金石滩。这里是大连最著名的海滩之一，也是一个很好的赶海场所。在低潮时，你可以在金石滩的沙滩上走动，捡拾贝壳，观察海星，体验赶海的乐趣。此外，这里还有许多美丽的海景和绝佳的拍照点，是一个非常值得一去的地方。

第二个好地方是大连棕榈滩。这里也是一个很受欢迎的海滩，是大连最长的海滩之一。在低潮时，你可以在沙滩上找到许多海洋生物，如海星、螃蟹、海胆等。而且，这里还有一条长长的木栈道，供游客漫步欣赏海景。在这里赶海，你不仅可以享受到海滩的美丽，还可以感受到大海的魅力。

第三个好地方是大连金石灰山。这里是一个独特的赶海场所，因为它有许多石灰岩洞穴和海蚀洞。在低潮时，你可以走进这些洞穴里，寻找海洋生物，如海星、螃蟹等。另外，这里还有一些美丽的景点，如海蚀洞、海蚀柱等，让你感受到大海的神奇之处。

以上是大连赶海的几个好地方，而且都是免费的。如果你想体验赶海的乐趣，不妨去这些地方看看，享受海滩的美丽和大海的魅力。