8个月的宝宝吃的猪肝汤怎么做
来源 :华课网校 2024-06-18 22:07:32
中宝宝的健康成长离不开营养均衡的饮食,而猪肝汤是一道营养丰富的佳肴。下面介绍一下如何为8个月大的宝宝制作美味的猪肝汤。
材料:
猪肝100克、红枣3个、枸杞10克、姜片3片、清水适量。
做法:
1. 将猪肝用清水洗净,切成小块;
2. 红枣去核,洗净;
3. 姜片洗净备用;
4. 将适量清水倒入煲汤锅中,加入猪肝块、红枣、枸杞、姜片;
5. 大火煮沸后转小火煲2小时,加入适量盐调味即可。
小贴士:
1. 猪肝不能生吃,要煮熟后再食用;
2. 猪肝汤营养丰富,但不宜多喝,每周一次即可;
3. 如果宝宝对肝脏味道敏感,可以在煮汤时加入一些葱姜蒜等调料去腥提味。
以上就是制作猪肝汤的步骤,希望能对宝宝的健康成长有所帮助。
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