狼狈不堪，是形容一个人或事物在某种情况下表现得十分尴尬、难堪或不得体。这种状态常常在人们不经意间出现，让人感到十分尴尬。

比如说，一位女孩在路上走着走着，突然被地上的石头绊了一跤，摔了个狗吃屎，裙子上还沾满了泥巴。这时候，她的脸上就会充满狼狈不堪的表情，让人看了都觉得难为情。

又比如说，一位男士在重要的会议上，突然发现自己的裤子开了个大口子，露出了里面的内裤。他赶紧用文件夹遮住，但是已经迟了，所有人都看到了这个尴尬的场面。他的脸上也充满了狼狈不堪的表情，让人看了都觉得为他不值。

总的来说，狼狈不堪是一种十分不好的状态，它让人感到尴尬难堪，让人在不经意间暴露了自己的弱点和缺陷。所以，我们平时也要注意自己的言行举止，尽量避免出现这种情况，让自己保持自信和从容。