BB12是一种益生菌，属于双歧杆菌属中的一种。它是由丹麦的Chr. Hansen公司所开发的一种菌株。BB12菌株具有强大的生存力和抗酸能力，能够在胃酸的环境下存活并在肠道内繁殖，发挥益生作用。

BB12益生菌可以帮助维持肠道菌群的平衡，促进肠道健康。它能够增加肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的生长，减少对肠道的侵害。同时，BB12还能够增强免疫系统的功能，提高身体的抵抗力。

BB12益生菌可以通过饮用含有该菌株的酸奶、乳饮料等食品来摄入。在选择食品时，应注意选择添加了足够BB12菌株的产品，并且遵循适量食用的原则。

总之，BB12是一种强大的益生菌，能够帮助维持肠道健康，增强免疫力。通过饮食摄入适量的BB12，可以更好地保护身体健康。