自制力和自觉性都是心理学中常见的概念，但它们却有着明显的区别。

首先，自制力指的是一种人的自我控制能力，即通过意志力和决心来控制自己的行为和情绪。自制力强的人通常能够克制自己的冲动，拥有更好的情绪管理和决策能力，能够更好地抵制外界的诱惑和压力。而自制力弱的人则常常会陷入自我放纵、无法控制自己的行为和情绪中。

与此相比，自觉性则指的是人对自己行为和思想的认识和理解能力，即了解自己的内在想法和动机，以及理解自己的行为和情绪背后的原因。自觉性强的人通常能够更好地了解自己的内在世界，更加清楚自己的行为和情绪背后的原因和动机。而自觉性弱的人则常常缺乏对自己的深入理解，无法清楚地认识自己的内在世界。

虽然自制力和自觉性都是重要的心理素质，但它们之间的区别也非常明显。自制力更强的人通常能够更好地控制自己的行为和情绪，但如果缺乏自觉性，也可能会陷入一种机械式的、缺乏思考和意义的自我控制中。而自觉性更强的人则能够更好地认识自己的内在世界，但如果缺乏自制力，也可能会陷入一种无休止的自我反思和分析中，无法有效地控制自己的行为和情绪。

因此，在日常生活中，我们应该既注重培养自己的自制力，也要注重提高自己的自觉性。只有在自制力和自觉性的双重作用下，我们才能更好地掌控自己的行为和情绪，更好地理解和把握自己的内在世界，从而更好地生活和成长。