当你喜欢上一个人，但发现他或她并不喜欢你，这可能会让你感到沮丧和失落。这种感觉很正常，但是你应该如何处理这种情况呢？

首先，你需要接受这个事实。不管你多么努力地想改变他或她的想法，如果他或她没有感觉，那么这是没有希望的。你不能强迫别人去爱你，也不能在没有对方的情况下建立一段关系。

其次，你需要保持尊重和自尊心。即使你喜欢的人不喜欢你，你也应该保持良好的态度和行为。不要试图向他或她展示你的感受或者强迫他或她对你有好感。这样只会让他或她感到不舒服，甚至厌恶你。你的自尊心也需要保持，不要因为对方的拒绝而觉得自己不值得爱或者自卑。

第三，你需要寻找其他的机会和可能性。虽然你可能对这个人有特殊的感情和兴趣，但是这并不意味着你没有其他的选择。你可以扩大自己的社交圈子，认识更多的人，寻找更多的可能性。也许你会发现更好的选择或者更适合你的人。

最后，你需要给自己时间和空间去疗愈。当你被拒绝或者失去喜欢的人时，你需要时间去适应和处理这个事实。你可以尝试做一些自己喜欢的事情，找到自己的兴趣爱好，投入到工作、学习或者其他的活动中去。这样可以让你从失落和沮丧中走出来，重新恢复自己的心情和信心。

总之，当你喜欢的人不喜欢你时，你需要接受这个事实，保持尊重和自尊心，寻找其他的机会和可能性，以及给自己时间和空间去疗愈。这样可以让你从负面情绪中走出来，重新开始寻找自己的幸福。