蜗牛下完蛋吧把自己都缩回去，这句话是近年来网络流行语中的一句，意思是遇到困难或者失败后，就像蜗牛一样，缩回自己的壳里躲起来，不再面对现实。

但是，这种心态并不是解决问题的方法。面对困难和挫折，我们应该勇敢面对，不要逃避。只有面对问题，才能找到解决问题的方法。如果我们一味地逃避，只会让问题变得更加复杂，最终难以解决。

同时，我们也需要学会接受失败。失败并不可怕，每个人都会经历失败。重要的是我们应该从失败中吸取教训，不断改进自己，继续前进。只有这样，我们才能在人生的道路上越走越远。

因此，当我们遇到困难或者失败时，不要蜗牛一样缩回自己的壳里，而是要积极面对，勇敢前行。只有这样，我们才能赢得人生的胜利。