大劈叉小劈叉，妙趣横生的快板。

小小腿脚往前蹬，双手一伸大劈叉。

腰杆挺直膝盖弯，小劈叉来一遍。

身体前倾腿伸开，大劈叉连续展。

左右交替动作猛，小劈叉来回换。

练习坚持要每天，大劈叉轻松搞定。

小劈叉也是易如反掌，健康快乐无压力。

大劈叉小劈叉，动感十足的顺口溜。