鸡胸肉和木耳怎么做好吃
来源 :华课网校 2024-08-14 02:32:41
中鸡胸肉和木耳是一对相得益彰的搭配。鸡胸肉肉质细嫩,木耳口感鲜脆,两者搭配后既美味又营养。下面介绍两种简单易做的鸡胸肉和木耳的做法,让你轻松享受美味佳肴。
做法一:鸡胸肉木耳炒饭
材料:
鸡胸肉100克、木耳50克、米饭300克、鸡蛋2个、油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、葱姜适量。
步骤:
1. 鸡胸肉切成小块,加入少量盐、料酒、生抽腌制10分钟;
2. 木耳泡软洗净,切成小块,葱姜切末;
3. 鸡蛋打散备用;
4. 热锅加油,倒入蛋液煎成蛋饼,切成小块备用;
5. 油热后加入葱姜爆香,放入鸡胸肉煸炒至变色;
6. 加入木耳继续煸炒,调入适量盐和生抽,加入米饭翻炒均匀;
7. 最后放入蛋饼块翻炒均匀即可。
做法二:木耳炖鸡胸肉
材料:
鸡胸肉200克、木耳100克、姜3片、葱1根、料酒适量、盐适量、清水适量。
步骤:
1. 鸡胸肉切成小块,加入少量盐、料酒腌制10分钟;
2. 木耳泡软洗净,葱姜切末;
3. 热锅加油,放入葱姜爆香后放入鸡胸肉煸炒至变色;
4. 加入木耳继续煸炒,加入适量清水,放入料酒和适量盐;
5. 将锅盖盖上,炖煮15分钟即可。
小贴士:
1. 煮鸡胸肉时可以先用开水焯水,去除腥味;
2. 木耳泡发后要洗干净,去除杂质;
3. 煮鸡胸肉时可以加入一些料酒去腥味,同时让鸡肉更加鲜嫩;
4. 煮木耳时要加入适量的盐,以免味道过淡。
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