血桃是一种营养丰富、口感甜美的水果，它的功效与作用非常丰富。首先，血桃富含维生素C、维生素A、钾、钙、镁、磷等多种营养成分，能够增强人体免疫力，促进骨骼健康，有助于预防贫血。

其次，血桃还富含类黄酮，这是一种天然的抗氧化物质，能够保护心血管健康，预防心脑血管疾病的发生。此外，血桃还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，防止便秘。

虽然血桃的营养价值很高，但是也有一些禁忌需要注意。首先，血桃中含有一定的草酸，过量食用会刺激胃肠道，导致腹泻、腹痛等不适症状。其次，血桃也含有一定量的果糖，糖尿病患者应该适量食用。另外，血桃有一定的酸性，容易引起口腔溃疡、牙齿敏感等问题，建议食用时要注意口腔卫生。

综合来看，血桃是一种非常营养的水果，它的功效与作用非常丰富。但是，我们在食用时也需要注意一些禁忌，以免对身体造成不良影响。