被闪电击中是一种非常危险的情况，有时候甚至会致命。当闪电击中人体时，它的能量会被传递到人体内部，导致伤害和损伤。

通常情况下，被闪电击中的人会感到强烈的电流穿过身体，这可能导致疼痛、晕厥、呼吸困难和心跳骤停等症状。如果受害者没有及时得到急救和治疗，那么被闪电击中可能会导致死亡。

最好的方式是避免被闪电击中。如果你在室外，应该尽量避免在雷暴天气中待在露天场所，如高山、海滩、游泳池等。此外，当你在室外时，应该远离金属物体，如树木、建筑物、电线杆等。如果你在室内，应该避免接触插头、电线和电器等设备。

如果你不幸被闪电击中，那么应该立即寻求急救。如果受害者没有呼吸或心跳，应该立即进行心肺复苏。如果受害者失去知觉，应该将其放置在侧卧位，同时保持呼吸通畅。

总之，被闪电击中是非常危险的情况，应该尽可能避免。如果不幸发生了这种情况，应该立即寻求急救和治疗。