七步成诗，是一个古老的中国传统诗歌创作方法。据传说，这个方法的由来可以追溯到唐代的一位著名诗人王之涣。当时，他在一个寂静的夜晚，忽然听到了外面传来了一阵阵清脆的脚步声，这让他感到非常的惊奇和好奇。于是，他便决定以这个脚步声为灵感，创作一首诗歌。

但是，他发现自己无从下手，这时候他看到了自己的七步距离，于是他决定以七步成诗的方式来创作这首诗歌。他想了一想，然后开始用七个步骤来构思和创作这首诗歌。他先是用一步来构思诗歌的主题和情感，然后用第二步来考虑诗歌的意象和形象，接着用第三步来安排诗歌的节奏和韵律，然后用第四步来写下第一句诗句，用第五步来发挥和扩展这句话的意思，用第六步来写下第二句诗句，最后用第七步来检查和修改整首诗歌。

这种创作方法非常的简单和实用，因此在后来的时代被越来越多的诗人所采用和发扬。如今，七步成诗已经成为了中国传统文化中的一个重要组成部分，它不仅为诗歌创作提供了一个清晰的思路和方法，也为人们探索和发掘内心深处的情感和感受提供了一个有效的途径。