在我们的日常饮食中，含维生素A最为丰富的食物是什么呢？答案是：动物肝脏和深绿色的蔬菜。

首先，动物肝脏是含维生素A最为丰富的食物之一。肝脏是动物体内存储维生素A的重要器官，其含量比其他部位高出很多。特别是鸡肝和牛肝，其中每100克的含量可以达到几百到上千毫克。因此，经常食用动物肝脏，可以有效地补充人体所需的维生素A，增强免疫力，促进视力和皮肤健康。

其次，深绿色蔬菜也是含维生素A最为丰富的食物之一。这类蔬菜一般都是叶菜类，如菠菜、生菜、芹菜、油菜等。其中，菠菜的维生素A含量最高，每100克含量可达到5000多国际单位。深绿色蔬菜中除了含有丰富的维生素A外，还富含其他营养成分，如铁、钙、维生素C等，对人体健康大有裨益。

总之，动物肝脏和深绿色蔬菜是含维生素A最为丰富的食物。在日常饮食中，我们应该适量地摄入这些食物，保持健康的饮食习惯。同时，需要注意的是，维生素A的过量摄入也会对人体造成危害，因此应该控制每日摄入量，以免出现不良反应。