酸菜鱼是一道非常受欢迎的川菜，由于其口感鲜美，因此在餐桌上备受青睐。然而，很多人担心酸菜鱼会不会热量高，影响减肥计划。

事实上，酸菜鱼的热量并不是很高，每份约400克的酸菜鱼大约含有400-500卡路里的热量。相比于一份炸鸡或一份汉堡，酸菜鱼的热量还是比较低的。而且，酸菜鱼中富含蛋白质和微量元素，对身体有很好的营养补充作用。

当然，如果你正在进行减肥计划，建议适量控制酸菜鱼的摄入量。可以选择与其他低热量的菜品搭配食用，如蔬菜沙拉或者蒸煮的海鲜。此外，也可以减少酸菜鱼中的油脂和淀粉质的摄入量，如不加面粉或者减少炸鱼块的数量等。

总的来说，酸菜鱼并不是热量高的食品，适量食用对身体并没有太大的负担。但是，在减肥期间还是要注意控制饮食，做到合理搭配，才能取得更好的减肥效果。