大悲咒是佛教中非常重要的经文之一，被认为是一种能够消除众生痛苦的咒语。然而，有一种说法认为大悲咒是不能晚上念的，因为这会影响人的睡眠和身体健康。

首先，我们需要了解大悲咒的内容和特点。大悲咒是一篇长达千余字的经文，需要用心、慢慢地念诵。其语言华丽，蕴含着深奥的佛理，需要人们全神贯注地去体悟。因此，如果在晚上念诵，容易让人产生疲劳和分散注意力的情况，无法达到咒语的效果。

其次，大悲咒的功效与时间和地点有关。传统上，大悲咒通常在清晨或黄昏时念诵，这是因为这两个时段具有特殊的能量和意义。而在晚上，人们的身体已经进入了休息的状态，精神和意识也处于一种放松状态，这时候念诵大悲咒容易打乱身体的生物钟，影响人的正常作息和健康。

最后，我们需要考虑到个人的身体和心理状况。每个人的身体和心理状况都不同，有些人晚上也能够集中精力念诵大悲咒，但是对于有些人来说，晚上念诵大悲咒会导致头晕、乏力、失眠等不良反应。因此，在决定是否晚上念诵大悲咒时，应该根据自己的身体和心理情况做出判断，不要盲目跟从别人的做法。

综上所述，大悲咒是一种非常重要的佛教经文，但是不能盲目地在晚上念诵。在选择时间和地点时，应该根据自己的身体和心理情况做出判断，以免影响身体健康和精神状态。