鳕鱼胶可以炖燕窝吗怎么炖
来源 :华课网校 2024-08-05 04:59:41
中鳕鱼胶是一种优质的营养食品,富含蛋白质、胶原蛋白等多种营养成分,常被用于美容养颜、滋补身体。而燕窝则是一种珍贵的营养品,以其滋补效果而闻名于世。
那么,鳕鱼胶和燕窝能否搭配炖食呢?答案是肯定的,鳕鱼胶和燕窝的搭配能够达到滋补养颜的效果,特别适合女性食用。下面就介绍一下鳕鱼胶炖燕窝的做法。
材料:
鳕鱼胶一块、燕窝适量、瘦肉适量、枸杞适量、姜适量、盐适量、清水适量
做法:
1. 鳕鱼胶提前泡发,燕窝提前清洗泡发,瘦肉切块,姜切片备用。
2. 将鳕鱼胶、燕窝、瘦肉、枸杞、姜放入炖盅中。
3. 加入适量清水,水量要稍微多一点,盖上盖子。
4. 将炖盅放入蒸锅中,中火蒸2-3个小时,直至所有材料炖烂。
5. 最后加入适量的盐调味即可。
小贴士:
1. 炖盅的大小要根据材料的多少来选择,如果量过大,可以分次炖。
2. 炖的时间可以根据自己的口感来调整,时间长一些口感会更加鲜美。
总之,鳕鱼胶炖燕窝是一道营养丰富、滋补养颜的美食,适合女性食用。大家可以根据自己的口味和喜好来调整配料和口感。
您可能感兴趣的文章
相关推荐
热门阅读
-
亲爱的我们究竟怎么了歌词
2024-08-05
-
新东方烹饪学校报名官网
2024-08-05
-
圆脸的男生适合什么发型好看
2024-08-05
-
梦见健在的妈妈去世了哭得很伤心
2024-08-05
-
椿树含义介绍图片高清
2024-08-05
-
捉蝴蝶游戏怎么玩视频
2024-08-05
-
上水石怎么制作盆景图片
2024-08-05
-
fifa游戏怎么玩
2024-08-05
-
翼虎显示屏保养灯复位
2024-08-05
-
计算机中的$是什么意思
2024-08-05
-
上水石怎么制作盆景图片
2024-08-05
-
fifa游戏怎么玩
2024-08-05
-
翼虎显示屏保养灯复位
2024-08-05
-
计算机中的$是什么意思
2024-08-05
最新文章
-
射手座男和水瓶座女婚姻能过到老吗
2024-08-05
-
电影悲伤逆流成河结局易遥有没有死
2024-08-05
-
华为nova3i有nfc嘛
2024-08-05
-
世界上最长的车有哪些
2024-08-05
-
封字开头的美句大全
2024-08-05
-
好友不显示朋友圈入口是把我屏蔽了嘛
2024-08-05
-
c1增驾b2需要什么条件多长时间
2024-08-05
-
怎么能在视频上加马赛克遮挡
2024-08-05
-
肉粽子是煮着吃还是蒸着吃
2024-08-05
-
卤素灯换led灯只要换个灯泡就可以了嘛
2024-08-05
-
山竹里面变黄了是不是坏了
2024-08-05
-
新捷达不显示档位
2024-08-05
-
羊毛卷发型图片女长发
2024-08-05
-
安慰分手的男生的暖心话短句
2024-08-05