礼仪，即礼节和仪式。礼仪的实质就是“敬”字。敬，是对人的一种尊重和敬意。在人类社会中，人与人之间的相处是需要一定的规矩和仪式的，而这些规矩和仪式，就是礼仪。通过礼仪，我们可以表达我们对他人的尊重和敬意，增强彼此之间的信任和友谊。同时，礼仪也是一种文化传承和继承的方式，通过学习和遵守礼仪，可以传承和弘扬我们的文化传统。因此，礼仪的实质就是“敬”，是表达尊重和敬意的一种方式，也是传承和弘扬文化传统的重要途径。