如今，手机已经成为人们生活中不可缺少的一部分，而通讯录也是我们日常生活中经常使用的一个重要功能。然而，随着现代社会网络安全问题的日益严重，如何保护自己的通讯录不被黑客攻击已经成为了我们必须要面对的一个问题。以下是一些有用的提示，可以帮助你保护自己的通讯录不被炸。

1. 设置强密码：确保你的手机和通讯录都设置了强密码。强密码应该是至少八位长，包含大小写字母、数字和符号等多种字符。这样可以大大增加黑客攻击的难度。

2. 更新软件：定期更新你的手机和通讯录软件，以确保软件中的安全漏洞得到及时修复。同时，安装防病毒软件也是必要的。

3. 不要随意分享：不要随意将你的通讯录分享给别人，特别是不熟悉的人。这些人可能会滥用你的通讯录，向你的联系人发送垃圾邮件或短信，甚至传播恶意软件。

4. 谨慎点击：不要轻易点击来自不明来源的链接或附件。这些链接或附件可能包含恶意软件，一旦点击就会破坏你的手机系统或者获取你的通讯录信息。

5. 备份数据：定期备份你的通讯录数据，以防止数据丢失或被黑客攻击。

总之，保护自己的通讯录不被炸需要我们时刻保持警惕，采取一系列合理有效的防范措施。只有这样，我们才能更好地保护自己的隐私和安全。