防晒霜是我们日常护肤中必不可少的一步，它可以有效保护我们的皮肤免受紫外线的伤害。但是，很多人对于涂防晒霜的步骤存在疑惑，不知道应该在哪一步涂抹。下面我们来详细解答。

首先，涂抹防晒霜的步骤应该是在其他护肤品之后，也就是在洁面、爽肤水、精华素、乳液或面霜等步骤之后。因为如果在这些护肤品之前涂防晒霜，会影响其他护肤品的吸收效果，从而影响护肤效果。

其次，在涂抹防晒霜时，需要注意的是，一定要涂抹到全脸，包括耳后、颈部等易被忽略的部位。并且要均匀涂抹，不要漏涂或者涂得太厚，以免造成堵塞毛孔或者影响皮肤呼吸。

最后，如果您需要进行户外运动或长时间暴露在阳光下，需要每隔一段时间重新涂抹，以保证防晒效果。一般来说，每隔2-3小时就需要重新涂抹一次。

总之，在护肤步骤中，涂抹防晒霜是非常重要的一步。我们应该选择适合自己肤质的防晒霜，并且在正确的步骤中涂抹，以保护我们的皮肤免受紫外线的伤害。