有时候，我们太过于忙碌，总是把自己的时间安排得满满当当，却忽略了给自己留一点时间去思考和写作。然而，留一点时间给自己，可以为我们带来很多好处。

首先，留一点时间给自己可以让我们更好地思考问题。当我们沉浸在繁忙的工作和生活中，很容易被琐碎的事情所占据，没有机会停下来思考更深层次的问题。然而，当我们给自己留出一点时间，可以更好地沉淀自己的思考，更好地理清自己的思路和想法。

其次，留一点时间给自己可以提升我们的写作能力。写作是一门需要不断练习的技能，只有不断地写作才能提升自己的写作能力。留出一点时间，可以让我们有机会写下自己的想法和感受，不断地锤炼自己的写作技巧和表达能力。

最后，留一点时间给自己也可以带来心灵的宁静和平静。在忙碌的生活中，我们很容易被身边的噪音和压力所困扰，而留出一点时间给自己，可以让我们有机会放下一切，享受一份宁静的时光，让自己的心灵得到放松和修复。

总之，留一点时间给自己，可以为我们带来很多好处。无论是思考问题、提升写作能力还是寻找内心的平静，都可以通过留出一点时间来实现。因此，我们应该在忙碌的日常中，给自己留出一点时间，去思考、去写作、去享受心灵的宁静。