泳镜和泳帽是游泳者必备的装备，无论是在游泳池还是在海洋中游泳，都需要佩戴它们。为什么要带泳镜泳帽呢？下面就为大家详细解释一下。

首先，泳镜可以保护眼睛。在游泳过程中，眼睛会不断地接触到水，如果不佩戴泳镜，眼睛会感到非常不舒服。而且，游泳池中添加的消毒剂和海洋中的盐分也会对眼睛造成伤害。佩戴泳镜可以保护眼睛不受到这些伤害，并且可以清晰地看到周围的环境，提高游泳的安全性和乐趣。

其次，泳帽可以减少水阻。头发在水中会造成很大的水阻力，使游泳速度变慢。而且，头发中的油脂和污垢也会污染游泳池和海洋，影响水质。佩戴泳帽可以减少水阻力，提高游泳速度，同时也可以保持水质的清洁。

最后，佩戴泳镜泳帽还可以增加游泳的舒适性。泳镜可以防止水进入眼睛，泳帽可以防止头发湿透，这样可以让游泳者感到更加舒适和自在。

综上所述，佩戴泳镜泳帽是非常重要的。它们不仅可以保护眼睛和头发，减少水阻力，提高游泳速度，同时也可以增加游泳的舒适性和乐趣。因此，无论是在游泳池还是在海洋中游泳，都应该佩戴泳镜泳帽，让游泳变得更加安全、健康和愉快。