天天刷存在感，是指一个人为了让自己在别人眼中更加引人注目而采取的行为。这种行为可以表现为在社交媒体上频繁地发布自己的动态、照片等，或者是在现实生活中更加张扬自己的个性、穿着、言谈举止等等。为了让别人注意到自己的存在，这些人会不断地寻求关注和赞美，希望得到别人的认可和赞许。

然而，天天刷存在感的人往往容易忽视自己的内心需求和价值。他们可能会为了获得别人的赞美而迎合别人的口味，而不是真正做自己想做的事情。他们也可能会陷入比较心理，不断地拿自己和别人比较，从而导致自卑、焦虑等负面情绪的出现。

因此，天天刷存在感并不是一种健康的行为。人们应该更加关注自己的内心需求和价值，而不是为了别人的认可而不断地追求表面上的成功和满足。只有当一个人真正了解自己，并为自己的内心需求和价值而努力，才能获得真正的幸福和满足。