暖宝宝铁片发热是一种常见的保暖方式，其原理是利用化学反应产生热量。暖宝宝铁片的主要成分是铁粉、活性炭、水和盐。当暖宝宝铁片被撕开包装后，里面的铁粉和活性炭会与空气中的氧气发生氧化还原反应，产生热量和水蒸气。这个过程也被称为热化学反应。

在化学反应中，铁粉的主要作用是提供氧化还原反应的还原剂，而活性炭则提供氧化剂。铁粉和活性炭混合后，还加入了少量的盐，以增加反应速率。这种反应在接触空气时会迅速进行，产生的热量可以持续数小时。

暖宝宝铁片的发热原理是一种化学反应，因此它不需要电源或其他外部能源。这使得它成为一种方便、安全、环保的保暖方式。然而，需要注意的是，暖宝宝铁片不能直接接触皮肤，应该放在衣物中使用，以避免热度过高烫伤皮肤。