擦伤是我们生活中常见的一种轻伤，但是如果不及时处理和恢复，可能会引起细菌感染和留下疤痕。那么，当我们擦伤后应该怎么快速恢复呢？

首先，我们需要用流动的水清洗伤口，这样可以将伤口表面的污垢和细菌冲刷掉，避免感染。在清洗过程中，我们可以用温水或者生理盐水，避免使用肥皂等化学物品，因为这些物品可能会刺激伤口并且不利于伤口的愈合。

接下来，我们需要用消毒液或者酒精等物品对伤口进行消毒。这样可以有效地杀死伤口表面的细菌，避免感染。在消毒的时候，我们需要注意不要过度使用，因为过度使用会破坏伤口的新生组织，影响伤口的愈合。

然后，我们需要使用创可贴或者纱布等物品进行包扎。这样可以避免伤口再次暴露在外界环境中，减少细菌感染的几率。在包扎的时候，我们需要注意包扎的紧度，避免过紧或者过松，影响伤口的正常愈合。

最后，我们需要注意伤口的护理和保湿。我们可以使用一些药膏或者涂抹维生素E等物品，促进伤口的愈合和修复，同时也可以保护伤口不受外界环境的刺激。在伤口愈合后，我们可以使用一些美白、淡化疤痕等产品，帮助伤口疤痕的恢复和改善。

总之，当我们擦伤后，需要及时处理和恢复，避免感染和留下疤痕。我们可以采取清洗、消毒、包扎和护理等措施，帮助伤口更快地愈合。同时，在日常生活中，我们也要注意保持卫生和注意安全，避免不必要的擦伤事故的发生。