惊弓之鸟是一个常用的成语，用来形容一个人或动物因为惊吓而非常害怕、警觉，像被拉弓的弓弦一样绷紧。这个成语的源头可以追溯到古代，人们认为鸟类被惊吓后会跳起来，然后紧张地张开翅膀。这种状态就像拉满了弓弦一样，因此就有了惊弓之鸟这个比喻。

我们可以用一个例子来解释这个成语的意思。比如说，如果一个人突然听到了非常大的噪音，他就会变成惊弓之鸟。他的身体会紧张，心跳会加速，双眼会警觉地四处张望。这个成语的含义是，当我们遭遇危险或不安全的情况时，我们会变得非常警觉和紧张，就像被拉满了弓弦一样。

下面是一个使用惊弓之鸟这个成语的例句：

她是一个非常敏感的人，每次听到突然的噪音都会变成惊弓之鸟。

这个例句的意思是，她因为敏感而非常容易受到惊吓，一旦遭遇到突然的噪音，就会变得非常警觉和紧张，像被拉满了弓弦一样。