杏子是夏季常见的水果之一，它味道甜美，营养丰富。但是，如果不正确地食用杏子，可能会对身体造成伤害。

首先，杏子中含有氰甙，这是一种有毒物质。如果食用过多的杏子，就会导致体内氰甙积累过多，从而引起身体不适，甚至中毒。因此，建议每天食用杏子不要超过10个。

其次，杏子属于温性水果，容易引起上火。如果身体内部存在热病、炎症、口腔溃疡等问题，吃杏子就会加重病情。此外，杏子中含有果酸和维生素C，如果过量摄入，可能会对胃肠道产生刺激，引起腹泻等问题。

最后，杏子中含有大量的糖分，长期食用会导致血糖升高，加重糖尿病患者的病情。因此，糖尿病患者要适量食用杏子，并结合自己的身体情况来进行合理的饮食调节。

综上所述，虽然杏子营养丰富，但是如果食用不当，可能会对身体造成伤害。因此，在食用杏子之前，要了解自己的身体情况，适量食用，以保障身体健康。