QQ实名认证是为了保证用户的账户信息真实性，但是有时候我们可能需要注销实名认证，以下是注销QQ实名认证的具体步骤：

1. 登录QQ，进入“我的资料”页面。

2. 在“我的资料”页面，点击“实名认证”选项。

3. 点击“注销认证”按钮。

4. 在弹出的“注销实名认证”提示框中，输入需要注销认证的身份证号码。

5. 点击“确定”按钮，完成注销实名认证的操作。

需要注意的是，注销实名认证后，账户可能会受到一定的限制，比如不能使用QQ钱包等功能。如果需要重新实名认证，可以在“实名认证”页面重新进行认证。

总之，注销QQ实名认证需要用户自己操作，如果有任何问题，可以联系QQ客服寻求帮助。