兰纳足贴被广泛地使用于缓解脚部疲劳和舒缓肌肉酸痛。然而，许多人在使用兰纳足贴后会发现其表面有黏性物质残留，这给人们带来了不便和困扰。

造成兰纳足贴贴完有黏的原因可能是由于使用的贴子不合适或者使用的时间过长。在选择兰纳足贴时，应该选择适合自己的尺寸和材质。在使用过程中，应该遵循使用说明书上的建议，不要超时使用。

如果兰纳足贴贴完有黏，那么应该及时清理残留物质。可以用温水和肥皂水清洗脚部，或者使用专门的清洁剂清除黏性物质。同时，为了避免这种情况的发生，可以在使用兰纳足贴前用纸巾擦拭脚部，以清除汗水和油脂。

总之，兰纳足贴是一种有效的缓解脚部疲劳和肌肉酸痛的产品，但在使用时需要注意一些细节，避免出现贴完有黏的情况。如果出现了这种情况，及时清洗脚部，以保持脚部的清洁和健康。