艾宾浩斯遗忘曲线是指人们学习某一知识点后，随着时间的推移，对该知识点的记忆会逐渐减弱。而对于背单词这一任务来说，艾宾浩斯遗忘曲线也同样适用。

为了更好地记忆单词，我们需要遵循艾宾浩斯遗忘曲线的规律，采取一些措施来巩固记忆。首先，我们需要在学习单词的时候，重复多次，以加强记忆。其次，在学习后的一段时间内，我们需要进行复习，以保持对单词的记忆。

具体来说，我们可以采用分阶段的复习方法。首先，在学习单词的第一天，我们需要重复多次，以确保记忆深刻。接着，在第二天，我们需要再次复习一遍，巩固记忆。在第三天，第七天，第十四天等特定的时间节点，我们需要再次复习，确保单词的记忆不会受到时间的影响而逐渐减弱。

此外，我们还可以采用联想记忆的方法，将单词与具体的场景、形象联系起来，以加深记忆。例如，将“apple”（苹果）与一个苹果树、一个苹果店或者一个吃苹果的人联系起来，就可以更容易地记住这个单词。

总之，背单词需要我们理解并遵循艾宾浩斯遗忘曲线的规律，采取多次重复和分阶段复习的方法，以及联想记忆的技巧，才能达到事半功倍的效果。