目前最流行的硬盘接口类型是SATA和NVMe。SATA是Serial ATA的简称，它是一种串行数据传输接口，用于连接硬盘和主板。SATA接口具有宽带、可靠性高、易于管理等优点，是目前大多数主板和硬盘的标配。其传输速度为6Gb/s。

而NVMe是一种新型的高速存储接口，它是基于PCI Express总线的协议，采用了更快的传输速度和更低的延迟，可提供比SATA接口更高的性能。NVMe接口的传输速度可以达到32Gb/s，比SATA接口快了数倍。因此，NVMe接口在高性能计算、虚拟化、云计算等领域得到了广泛应用。

总的来说，SATA接口和NVMe接口各有优劣。SATA接口成本低、稳定可靠、易于管理，适合一般用户使用；而NVMe接口速度快、性能强劲，适合大型企业、高性能计算等领域使用。在选择硬盘时，用户应根据自己的需求和预算选择适合自己的接口类型。