跆拳道是一项非常受欢迎的格斗运动，它有着严格的竞赛规则以及专业的裁判法。在跆拳道比赛中，运动员必须遵守以下规则：

1. 比赛场地：跆拳道比赛场地为一个8米乘8米的正方形，场地中央有一条分界线，分为红蓝两个区域。

2. 比赛时间：跆拳道比赛时间为3个2分钟的回合，每回合之间有1分钟的休息时间。如果比赛在三回合之内没有分出胜负，比赛将进入加时赛。

3. 竞赛规则：在比赛中，运动员可以使用脚和手的攻击方式。当运动员的攻击部位和对手身体的正面、侧面、背面等部位接触时，得分。同时，运动员也可以使用防御技巧来避免对手的攻击，并寻找机会反击。

4. 裁判法：在跆拳道比赛中，裁判员必须遵守严格的裁判法规，以确保比赛的公正和安全。裁判员必须对运动员的攻击部位、得分、违规行为等进行监督和裁决。如果发现任何违规行为，裁判员将会对运动员进行警告、罚分、或者直接取消比赛资格等处罚。同时，裁判员也需要确保比赛现场的秩序和安全。

总之，跆拳道比赛是一项非常严格的竞技运动，它有着严格的竞赛规则以及专业的裁判法，以确保比赛的公正和安全。只有通过严格的规则和裁判员的监督，才能确保跆拳道比赛的公正和安全性。