紫甘蓝的做法大全凉拌
来源 :华课网校 2024-08-17 18:59:13
中紫甘蓝是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C和纤维素。做成凉拌菜不仅味道清爽美味,还能保留其营养成分。下面介绍几种紫甘蓝的做法大全凉拌。
1. 紫甘蓝配花生米
将紫甘蓝切成丝,放入碗中。加入适量盐、白糖、醋、香油、生姜末和蒜末,拌匀。再加入炒熟的花生米,拌匀即可。
2. 紫甘蓝配芝麻酱
将紫甘蓝切成小块,放入碗中。加入适量盐、白糖、醋、香油和芝麻酱,拌匀。最后撒上一些芝麻,即可食用。
3. 紫甘蓝配柿子酱
将紫甘蓝切成小块,放入碗中。加入适量盐、白糖、醋、香油和柿子酱,拌匀。最后撒上一些葱花,即可食用。
4. 紫甘蓝配橄榄油
将紫甘蓝切成小块,放入碗中。加入适量盐、黑胡椒粉和橄榄油,拌匀。最后加入适量柠檬汁,拌匀即可食用。
凉拌紫甘蓝的做法多种多样,根据自己的口味可以进行不同的搭配。无论哪种做法,都能让你品尝到紫甘蓝的鲜美滋味。
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