三七是一种常用的中药材，因其具有多种保健功效而备受青睐。但是，如何挑选好的三七却是一个需要注意的问题。下面，就让我们一起来了解一下如何挑选好的三七吧。

首先，我们需要观察三七的外观。好的三七应该色泽鲜艳，表面有光泽，整齐无损。如果发现三七表面有裂缝或者深色斑点，那么这个三七就不太好了。

其次，我们需要闻一闻三七的气味。好的三七应该有一股清香味，而不是异味。如果发现三七有异味或者发霉味，那么这个三七就不太好了。

最后，我们需要用手触摸一下三七的质地。好的三七应该质地坚实，有弹性，而不是松散或者干瘪的。如果发现三七质地不好，那么这个三七就不太好了。

总之，挑选好的三七需要注意外观、气味和质地等方面。只有在这些方面都符合要求的情况下，我们才能确保所选购的三七是好的。希望以上这些小小的建议能够帮助到大家，让大家能够更好地享受三七所带来的健康益处。