放风筝是一项富有乐趣又有益身心的活动，它不仅可以锻炼人的身体素质，还能带给我们很多收获和道理。

首先，放风筝可以锻炼人的身体协调能力和手眼协调能力。在放风筝的过程中，我们需要用手拿住线，用力控制风筝的高度和方向，这需要我们的手眼协调和身体协调能力。而且，在追逐风筝的时候，我们也需要跑动，这可以锻炼我们的身体素质。

其次，放风筝可以让人感受到自由和快乐。当风筝在空中飞翔时，我们可以感受到风的轻柔和自由，这种感觉非常愉悦。而且，在放风筝的过程中，我们也可以和家人或朋友一起玩耍，这样不仅可以增进感情，还可以带来快乐和幸福。

最后，放风筝还可以让我们学会坚持和耐心。在放风筝的过程中，我们可能会遇到很多困难和挫折，如风筝不停的掉下来，线断了等等。但是，只要我们坚持不懈，不断尝试，最终一定会让风筝飞上天空。这样的经历可以让我们学会坚持和耐心，这些品质在生活中也非常重要。

综上所述，放风筝虽然是一项简单的活动，但是却可以带给我们很多的收获和道理。我们可以通过放风筝锻炼身体，感受自由和快乐，学会坚持和耐心。希望大家都能在放风筝中收获更多的快乐和成长。