肌底液和精华液都是护肤品中比较常见的产品，但是很多人不清楚它们的区别，也不知道什么时候该使用肌底液，什么时候该使用精华液。以下是一些指导建议。

首先，肌底液和精华液的作用有所不同。肌底液主要是为了提升皮肤的保湿能力和增强皮肤的防御功能。而精华液则是针对肌肤的特定问题，例如抗衰老、淡化斑点、修复受损等等。

肌底液一般建议在化妆水之后使用，因为化妆水可以为肌底液提供更好的吸收和渗透。肌底液的质地比较轻薄，所以可以用手掌或棉片轻拍于脸部，让肌肤充分吸收。

而精华液的使用则要根据个人的肌肤问题而定。如果您的肌肤需要修复、淡化斑点、抗衰老等，那么可以选择使用相应功效的精华液。精华液的使用顺序一般是在肌底液之后，按摩至完全吸收即可。

需要注意的是，肌底液和精华液的搭配也需要注意。一般来说，可以先使用肌底液提升肌肤的保湿能力和防御功能，再使用精华液针对肌肤的特定问题进行修复和改善。

总之，肌底液和精华液都是护肤品中非常重要的产品，但是使用时需要根据个人肌肤情况和需求来选择和搭配使用。